Лето. Жара. Река и озеро так и манят своей прохладой. Но, не всем можно окунаться в холодную воду. Резкий перепад температур может привести к серьезным последствиям для организма. Ведь в холодной воде организм испытывает стресс, сердцебиение учащается, повышается артериальное давление, сужаются стенки сосудов.

Медицинские работники не рекомендуют купаться в водоемах людям с заболеваниями органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, а также пациентам с эпилепсией. С особой осторожностью должны плавать в открытой воде и больные сахарным диабетом, перед заплывом диабетикам нужно обязательно проверить уровень глюкозы в крови.

Категорически запрещено купание в нетрезвом состоянии. При алкогольном опьянении у человека теряется контроль над поведением, подавляется инстинкт самосохранения, а также ухудшается координация. При сильном опьянении угнетаются многие рефлексы, в том числе кашлевой и дыхательный. Человек может захлебнуться просто случайно открыв рот в воде. Переоценка собственных сил — тоже характерный для употребления алкоголя симптом. 

Часто при алкогольном опьянении люди не могут оценить размер водоема, скорость течения, глубину и получают травмы прыгая с берега в мелководье или тонут, не рассчитав расстояние до противоположного берега.

Cимптомы переохлаждения

• Губы приобретают синюшный оттенок,

• Кожные покровы становятся очень холодными, появляется бледный оттенок, иногда с синевой.

• Возникает «гусиная» кожа.

• Появляются дрожь, спазмы, приводящие к нечеткой речи и плохой координации конечностей.

• Самая серьезная стадия переохлаждения - вялость, сонливость и заторможенность.

Первая помощь при переохлаждении

- Растирайте тело пострадавшего досуха.

- Делайте щадящий массаж конечностей.

- Закутайте его в сухую одежду, лучше шерстяную.

- Дайте теплое (не очень горячее) питье.

- Обратитесь к врачу.