Депрессия — это расстройство настроения, для которого характерны такие явления как:

- снижение концентрации внимания, 

- заниженная самооценка

- присоединение идеи вины и самоуничижения

- видение прошлого и будущего в пессимистичных тонах

- нарушение сна

- снижение аппетита

- идеи нанесения себе вреда.

Всё это может сопровождаться такими соматическими проявлениями, как сердечно-сосудистый дискомфорт, проблемы с желудочно-кишечным трактом и другими. Тяжесть протекания депрессии оценивается по степени выраженности и количеству симптомов.

В чём особенность депрессии? Что отличает её от обычного плохого настроения?

Важным отличительным моментом депрессии является её длительность и выраженность — сниженное настроение отмечается на протяжении двух недель и более, основные симптомы достаточно выражены и объективно влияют на качество жизни.

 Что делать родным и близким человека, у которого налицо все симптомы депрессии, но он отказывается обращаться к врачу?

 Близкие люди на то и близкие, чтобы найти механизмы, инструменты, слова, рычаги воздействия на страдающего депрессией. Нежелание обращаться за помощью — это уже медленное самоуничтожение. Важно найти те аргументы, которые пробудят в человеке глубинный источник его жизненных сил, значимые мотивы, ценности. Например, кто-то согласится бороться с недугом ради детей, кто-то ради карьеры, кто-то ради любви к семье и так далее.

Где в Свердловской области человек может получить квалифицированную помощь при депрессии?

Можно обратиться к участковому врачу-психиатру по месту регистрации или пребывания. Этого бояться не нужно, обращение по вопросам депрессии не повлечёт никаких социальных последствий для человека. Под диспансерным наблюдением находятся только пациенты с тяжёлыми хроническими психиатрическими болезнями с частыми обострениями. Если психиатр исключит клинические симптомы депрессии, он направит вас к психологу.

В качестве экстренной и доступной помощи можно обратиться к специалистам Областного круглосуточного анонимного телефона доверия и психологической помощи по номеру 8-800-300-11-00. Телефон психологической помощи для детей, подростков и родителей 8-800-300-83-83. Все звонки, в том числе междугородние в пределах Свердловской области, бесплатные.