Артериальное давление (АД) – важный показатель здоровья, который зависит от возраста, пола, физической активности, стресса и других факторов.

 Как формируется АД?

Оно зависит от работы сердца, эластичности и тонуса сосудов.

Первая цифра (систолическое) – давление в момент сокращения сердца.

Вторая цифра (диастолическое) – давление в момент расслабления сердца.

 Какое АД считается нормой?

Дети: ~ 80/50 мм рт. ст.

Подростки: ~ 110/70 мм рт. ст.

Взрослые: не выше 140/90 мм рт. ст.

Чем опасна гипертония?

Длительно текущая артериальная гипертензия гораздо опаснее гипотензии! С каждыми +10 мм рт. ст. риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возрастает на 30%

При повышенном давлении угроза растёт:

Инсульт – в 7 раз чаще

Ишемическая болезнь сердца – в 4 раз чаще

Поражение сосудов ног – в 2 раза чаще

Внезапная смерть – на 50% при тяжелой гипертензии (от 160/100 мм рт. ст.)

Контроль АД – спасение жизни!

По данным ВОЗ, регулярное измерение давления и соблюдение терапии помогают предотвратить: инфаркты, инсульты, сосудистую деменцию, потерю зрения (ретинопатию), регулярно измеряйте своё давление.